• Меню
  • А как это работает?
  • О проекте
  • Наши поставщики
  • Получить бонусы
    •
    Добро пожаловать, Войти Регистрация
    КинзаМаркет

    Оладьи из цукини с малосольным лососем и сметаной

    Оладьи из цукини с малосольным лососем и сметаной
    20 минут
    2 порции
    Средне
    На 100 г порции:
    Белки - 6.9
    Углеводы - 8.8
    Жиры - 6.1
    Калории - 116.7
    Вес одной порции:
    506 гр
    Вам понадобится:
    Разделочная доска
    Нож
    Лопатка
    Сковорода
    Ложка
    Емкость для смешивания
    Соль
    Перец черный
    Масло растительное
    Тёрка
    Вилка
    Половник
    2 порц. x 500.00 ₽
    В корзину
    Видео инструкция
    Посмотрите видеоинструкцию о том, как готовить блюдо. При заказе мы также доставим пошаговую инструкцию на приятной бумаге.
    Ингредиенты
    Лосось слабосоленый
    Микс салата
    Яйцо
    Цукини
    Сметана 20%
    Мука
    Лук зеленый
    Рецепт приготовления Скачать PDF
    1
    Нашинкуйте зеленый лук.
    Нашинкуйте зеленый лук.
    ✓
    2
    В емкость для смешивания натрите на мелкой терке цукини.
    В емкость для смешивания натрите на мелкой терке цукини.
    ✓
    3
    Добавьте к натертому цукини нашинкованный лук, яйцо и муку. Приправьте солью, перцем и тщательно перемешайте, получилось тесто.
    Добавьте к натертому цукини нашинкованный лук, яйцо и муку. Приправьте солью, перцем и тщательно перемешайте, получилось тесто.
    ✓
    4
    Возьмите сковороду и на среднем огне разогрейте 3 столовые ложки растительного масла. Разделите визуально получившееся тесто на 2 части. Половником вы...
    Возьмите сковороду и на среднем огне разогрейте 3 столовые ложки растительного масла. Разделите визуально получившееся тесто на 2 части. Половником вылейте одну часть в центр разогретой сковороды. Жарьте первую оладью примерно по 1,5 минуты с каждой стороны до золотистого румянца. Повторите эту операцию для создания второго экземпляра.
    ✓
    5
    В центр тарелки положите первую оладью. На нее положите половину приготовленных микс салата, сметаны и слабосоленого лосося.
    В центр тарелки положите первую оладью. На нее положите половину приготовленных микс салата, сметаны и слабосоленого лосося.
    ✓
    6
    Накройте все второй оладьей. Выложите сверху второй слой из оставшихся ингредиентов.
    Накройте все второй оладьей. Выложите сверху второй слой из оставшихся ингредиентов.
    ✓

    Вам понравится
    Спагетти Фрутти ди Маре
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Зелень петрушки, Лук репчатый, Масло оливковое EV, Паста спагетти, Салат руккола, Сливки 22%...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    15 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 457 г. Сложность:
    Спагетти Фрутти ди Маре
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Зелень петрушки, Лук репчатый...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Севиче из лосося
    Ингредиенты:
    Апельсин, Зелень кинзы, Лайм, Лосось охлажденный, Лук зеленый, Лук репчатый красный, Масло оливковое EV...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 263 г. Сложность:
    Севиче из лосося
    Ингредиенты:
    Апельсин, Зелень кинзы, Лайм...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Фетучини с креветками, цукини и томатами
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук репчатый, Масло оливковое EV, Паста фетучини, Салат руккола, Сливки 22%...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    15 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 473 г. Сложность:
    Фетучини с креветками, цукини и томатами
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук репчатый...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Теплый салат с морепродутками
    Ингредиенты:
    Сыр пармезан, Томаты черри, Микс салата, Морепродукты (мидии Киви, лосось, креветки тигровые, кальмары, осьминоги бейби), Имбирно-цитрусовый дрессинг...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    15 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 335 г. Сложность:
    Теплый салат с морепродутками
    Ингредиенты:
    Сыр пармезан, Томаты черри, Микс салата...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Слабосоленый лосось с огурцом и соусом из хрена
    Ингредиенты:
    Малосольный огурец, Салат руккола, Чеснок, Лосось охлажденный на коже, Соус из хрена, Стебли укропа, Соль/Сахар...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    2 часа 10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 257 г. Сложность:
    Слабосоленый лосось с огурцом и соусом из хрена
    Ингредиенты:
    Малосольный огурец, Салат руккола, Чеснок...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Суп Том Ям
    Ингредиенты:
    Зелень кинзы, Имбирь, Кокосовое молоко, Лайм, Паста Том Ям, Морепродукты (мидии Киви, лосось, креветки тигровые, кальмары, осьминоги бейби), Куриный бульон...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 469 г. Сложность:
    Суп Том Ям
    Ингредиенты:
    Зелень кинзы, Имбирь, Кокосовое молоко...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Тар тар из лосося
    Ингредиенты:
    Авокадо, Зелень базилика, Лимон, Лосось охлажденный, Лук зеленый, Масло оливковое EV, Томаты черри...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 263 г. Сложность:
    Тар тар из лосося
    Ингредиенты:
    Авокадо, Зелень базилика, Лимон...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Тигровые креветки с киноа и капустой
    Ингредиенты:
    Винный уксус, Зелень кинзы, Капуста краснокочанная, Киноа, Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук зеленый, Редис...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    30 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 196 г. Сложность:
    Тигровые креветки с киноа и капустой
    Ингредиенты:
    Винный уксус, Зелень кинзы, Капуста краснокочанная...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Салат из томатов с песто и страчателлой
    Ингредиенты:
    Масло оливковое EV, Сливки 22%, Томаты черри, Микс салата, Сыр моцарелла, Соус песто...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 266 г. Сложность:
    Салат из томатов с песто и страчателлой
    Ингредиенты:
    Масло оливковое EV, Сливки 22%, Томаты черри...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Лосось с кускусом и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Капуста брокколи, Капуста цветная, Лимон, Масло сливочное, Соус "сальса верде", Пергамент для запекания, Кускус...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    30 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 367 г. Сложность:
    Лосось с кускусом и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Капуста брокколи, Капуста цветная, Лимон...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Лосось с цукини и спаржей, креветкой и черри
    Ингредиенты:
    Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук зеленый, Сливки 22%, Спаржа, Томаты черри, Цукини, Лосось охлажденный на коже...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    40 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 458 г. Сложность:
    Лосось с цукини и спаржей, креветкой и черри
    Ингредиенты:
    Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук зеленый, Сливки 22%...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Сибас с картофелем черри и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Лимон, Масло сливочное, Филе сибаса, Тимьян, Чеснок, Картофель черри, Соус "сальса верде"...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    20 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 354 г. Сложность:
    Сибас с картофелем черри и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Лимон, Масло сливочное, Филе сибаса...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Посмотреть меню
    Оставьте Ваш отзыв
    Неведомая ошибка
    Сообщение успешно отправлено!
    Укажите ваше имя
    Укажите поисковый запрос