• Меню
  • А как это работает?
  • О проекте
  • Наши поставщики
  • Получить бонусы
    •
    Добро пожаловать, Войти Регистрация
    КинзаМаркет

    Теплый салат с морепродуктами

    Теплый салат с морепродуктами
    15 минут
    2 порции
    Средне
    На 100 г порции:
    Белки - 15.3
    Углеводы - 4.4
    Жиры - 9.1
    Калории - 180
    Вес одной порции:
    335 гр
    Вам понадобится:
    Разделочная доска
    Нож
    Лопатка
    Сковорода
    Ложка
    Емкость для смешивания
    Соль
    Перец черный
    Масло растительное
    2 порц. x 500.00 ₽
    В корзину
    Видео инструкция
    Посмотрите видеоинструкцию о том, как готовить блюдо. При заказе мы также доставим пошаговую инструкцию на приятной бумаге.
    Ингредиенты
    Имбирно-цитрусовый дрессинг
    Морепродукты (мидии Киви, лосось, креветки тигровые, кальмары, осьминоги бейби)
    Микс салата
    Томаты черри
    Сыр пармезан
    Рецепт приготовления Скачать PDF
    1
    Томаты черри нарежьте дольками.
    Томаты черри нарежьте дольками.
    ✓
    2
    Разогрейте на сковороде 2-3 столовые ложки (для одной порции) растительного масла. На горячую сковороду выложите креветки и лосось, жарьте на ...
    Разогрейте на сковороде 2-3 столовые ложки (для одной порции) растительного масла. На горячую сковороду выложите креветки и лосось, жарьте на сильном огне 30-40 секунд с одной стороны, затем переверните их на другую сторону, и сразу же выкладывайте на сковороду осьминоги, мидии и кальмары. Приправьте солью. Через 30-40 секунд переверните осьминогов и кальмаров, жарьте еще 20-30 секунд. Уберите сковороду с огня, добавив в нее 2 столовые ложки кипяченой воды.
    ✓
    3
    В емкость для смешивания положите микс салата и нарезанные томаты черри, влейте дрессинг, приправьте солью и перцем. Перемешайте.
    В емкость для смешивания положите микс салата и нарезанные томаты черри, влейте дрессинг, приправьте солью и перцем. Перемешайте.
    ✓
    4
    В центре тарелки сформируйте горку из перемешанных томатов чери и микс салата. Аккуратно, не нарушая горку, выложите поверх нее по одному все ингредие...
    В центре тарелки сформируйте горку из перемешанных томатов чери и микс салата. Аккуратно, не нарушая горку, выложите поверх нее по одному все ингредиенты из сковороды. Полейте 1-2 ложками соуса получившимися в сковороде. Посыпьте тертым пармезаном готовое блюдо.
    ✓

    Вам понравится
    Спагетти Фрутти ди Маре
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Зелень петрушки, Лук репчатый, Масло оливковое EV, Паста спагетти, Салат руккола, Сливки 22%...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    15 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 457 г. Сложность:
    Спагетти Фрутти ди Маре
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Зелень петрушки, Лук репчатый...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Севиче из лосося
    Ингредиенты:
    Апельсин, Зелень кинзы, Лайм, Лосось охлажденный, Лук зеленый, Лук репчатый красный, Масло оливковое EV...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 263 г. Сложность:
    Севиче из лосося
    Ингредиенты:
    Апельсин, Зелень кинзы, Лайм...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Фетучини с креветками, цукини и томатами
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук репчатый, Масло оливковое EV, Паста фетучини, Салат руккола, Сливки 22%...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    15 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 473 г. Сложность:
    Фетучини с креветками, цукини и томатами
    Ингредиенты:
    Вино белое сухое, Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук репчатый...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Слабосоленый лосось с огурцом и соусом из хрена
    Ингредиенты:
    Малосольный огурец, Салат руккола, Чеснок, Лосось охлажденный на коже, Соус из хрена, Стебли укропа, Соль/Сахар...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    2 часа 10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 257 г. Сложность:
    Слабосоленый лосось с огурцом и соусом из хрена
    Ингредиенты:
    Малосольный огурец, Салат руккола, Чеснок...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Суп Том Ям
    Ингредиенты:
    Зелень кинзы, Имбирь, Кокосовое молоко, Лайм, Паста Том Ям, Морепродукты (мидии Киви, лосось, креветки тигровые, кальмары, осьминоги бейби), Куриный бульон...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 469 г. Сложность:
    Суп Том Ям
    Ингредиенты:
    Зелень кинзы, Имбирь, Кокосовое молоко...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Тар тар из лосося
    Ингредиенты:
    Авокадо, Зелень базилика, Лимон, Лосось охлажденный, Лук зеленый, Масло оливковое EV, Томаты черри...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 263 г. Сложность:
    Тар тар из лосося
    Ингредиенты:
    Авокадо, Зелень базилика, Лимон...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Оладьи из цукини с лососем и сметаной
    Ингредиенты:
    Лук зеленый, Мука, Сметана 20%, Цукини, Яйцо, Микс салата, Лосось слабосоленый...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    20 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 506 г. Сложность:
    Оладьи из цукини с лососем и сметаной
    Ингредиенты:
    Лук зеленый, Мука, Сметана 20%...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Тигровые креветки с киноа и капустой
    Ингредиенты:
    Винный уксус, Зелень кинзы, Капуста краснокочанная, Киноа, Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук зеленый, Редис...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    30 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 196 г. Сложность:
    Тигровые креветки с киноа и капустой
    Ингредиенты:
    Винный уксус, Зелень кинзы, Капуста краснокочанная...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Салат из томатов с песто и страчателлой
    Ингредиенты:
    Масло оливковое EV, Сливки 22%, Томаты черри, Микс салата, Сыр моцарелла, Соус песто...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    10 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 266 г. Сложность:
    Салат из томатов с песто и страчателлой
    Ингредиенты:
    Масло оливковое EV, Сливки 22%, Томаты черри...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Лосось с кускусом и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Капуста брокколи, Капуста цветная, Лимон, Масло сливочное, Соус "сальса верде", Пергамент для запекания, Кускус...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    30 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 367 г. Сложность:
    Лосось с кускусом и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Капуста брокколи, Капуста цветная, Лимон...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Лосось с цукини и спаржей, креветкой и черри
    Ингредиенты:
    Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук зеленый, Сливки 22%, Спаржа, Томаты черри, Цукини, Лосось охлажденный на коже...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    40 мин
    Сложность:
    Средне
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 458 г. Сложность:
    Лосось с цукини и спаржей, креветкой и черри
    Ингредиенты:
    Креветки тигровые 16-20 свежемороженные , Лук зеленый, Сливки 22%...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Сибас с картофелем черри и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Лимон, Масло сливочное, Филе сибаса, Тимьян, Чеснок, Картофель черри, Соус "сальса верде"...
    Узнать больше
    Порций в наборе:
    2
    Время приготовления:
    20 мин
    Сложность:
    Легко
    2 порц. x 500.00 ₽
    Вес: 354 г. Сложность:
    Сибас с картофелем черри и соусом "Сальса верде"
    Ингредиенты:
    Лимон, Масло сливочное, Филе сибаса...
    2 порц. x 500.00 ₽
    Посмотреть меню
    Оставьте Ваш отзыв
    Неведомая ошибка
    Сообщение успешно отправлено!
    Укажите ваше имя
    Укажите поисковый запрос